Healthy&Tasty

Healthy&Tasty

Mancare sanatoasa si gustoasa perfect echilibrata nutritional

View as Grid List

Articole 1-26 din 26

Set Descending Direction
Page
pe pagina
  1. File de cod cu piure de telina

    Ingrediente: file de cod - ulei de măsline - lămâie - crenguțe de rozmarin - sare - piper - piure de țelină (țelină, cartof, lapte 3.5% grăsime, sare, piper) - salată de sfeclă roșie (sfeclă roșie, pere, miez de nucă).

    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -350 kcal; 

    -30 g carbohidrați; 

    -11 g grăsimi;

    -35 g proteine; 

    -7 g fibre;

    350g
    38.00 RON
    Cantitate:
  2. Pesto bol cu quinoa si creveti

    Ingrediente: quinoa - creveți decorticați - fasole roșie - dovlecel la grill - roșii cherry - ceapă roșie - ardei galben - unt 65% grăsime - pătrunjel - sare - piper - dressing de pesto (sos pesto - iaurt natur 3% grăsime).


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -410 kcal; 

    -32 g carbohidrați; 

    -18 g grăsimi; 

    -28 g proteine; 

    -3 g fibre;

    250g
    36.00 RON
    Cantitate:
  3. Bol cu somon teriaki

    Ingrediente: somon - quinoa - baby spanac - edamame - ardei roșu - varză roșie - sos teryiaki - susan.

    Alergeni alimentari: pește - gluten - soia - dioxid de sulf și sulfiți - susan.


    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -550 kcal;

    -34 g carbohidrați;

    -26 g grăsimi;

    -43 g proteine; 

    -3 g fibre;

    180g
    42.00 RON
    Cantitate:
  4. Salata cu piept de pui si dressing avocado

    Ingrediente: salată iceberg - baby spanac - piept de pui la grill - porumb - roșii cherry - parmezan - crutoane - dressing de avocado (avocado - iaurt natur 3% grăsime - suc de lămâie - apă - usturoi - pătrunjel verde - sare - piper).


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -408 kcal; 

    -30 g carbohidrați; 

    -14 g grăsimi; 

    -41 g proteine;

    -6 g fibre;

    400g
    30.00 RON
    Cantitate:
  5. Pulpa de rata cu cartofi la cuptor

    Ingrediente: pulpă de rață la cuptor (pulpă de rață - ulei de floarea-soarelui - sare - piper) - cartofi wedges (cartofi - ulei de floarea-soarelui - praf de usturoi - crenguțe de rozmarin proaspăt - boia - sare - piper) - salată de varză albă și varză roșie (varză albă - varză roșie - măr - morcov - dressing) - dressing salată (iaurt natur 3% grăsime - muștar - tahini - usturoi - mărar - ulei de măsline extravirgin - sare - piper).


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -606 kcal; 

    -35 g carbohidrați; 

    -29 g grăsimi; 

    -47 g proteine; 

    -7 g fibre;

    400g
    42.00 RON
    Cantitate:
  6. Supa crema de linte si cartof dulce

    Ingrediente: linte roșie - cartof dulce - morcov - păstârnac - ceapă - ghimbir proaspăt - supă de legume - ulei de floarea - soarelui - sare - piper - crutoane integrale.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -263 kcal; 

    -50 g carbohidrați; 

    -5 g grăsimi; 

    -11 g proteine; 

    -5 g fibre;

    300g
    18.00 RON
    Cantitate:
  7. Supa crema de mazare cu dovlecel

    Ingrediente: mazăre congelată - dovlecel - praz - țelină - usturoi - supă de legume - mentă - ulei de floarea - soarelui - sare - piper - crutoane integrale.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -195 kcal; 

    -30 g carbohidrați; 

    -5 g grăsimi; 

    -8 g proteine; 

    -7 g fibre;

    300g
    18.00 RON
    Cantitate:
  8. Supa crema de ciuperci

    Ingrediente: mix de ciuperci (champignon - hribi - gălbiori) - cartofi - ceapă - usturoi - lapte semidegresat - cremă de brânză - supă de legume - sare - piper - crutoane integrale.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -203 kcal; 

    -31 g carbohidrați; 

    -6 g grăsimi;

    -9 g proteine; 

    -4 g fibre;

    300g
    18.00 RON
    Cantitate:
  9. Budinca de chia cu afine

    Ingrediente: seminte de chia - iaurt - miere - fructe de padure.

    Alergeni alimentari: lactoza

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -373 kcal; 

    -47 g carbohidrați; 

    -15 g grăsimi;

    12 g proteine; 

    -10 g fibre;

    300g
    20.00 RON
    Cantitate:
  10. Fulgi moi de ovaz cu mere si nuci

    Ingrediente: fulgi de ovăz - lapte semidegresat - măr - nuci caramelizate - unt de migdale - miere - scortisoara.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -469 kcal; 

    -55 g carbohidrați;

    -23 g grăsimi; 

    -16 g proteine; 

    -5 g fibre;

    300g
    20.00 RON
    Cantitate:
  11. Homemade granola cu iaurt si mango

    Ingrediente: granola -  (fulgi de ovăz - semințe de dovleac crude - migdale - nuci pecan, unt de cocos - stafide - miere - scorțișoară) - iaurt grecesc 2% grăsime - mango - ananas - miere.

     

    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -433 kcal;

    -61 g carbohidrați; 

    -13 g grăsimi; 

    -19 g proteine;

    -4 g fibre;

    300g
    20.00 RON
    Cantitate:
  12. Salata cu baby spanac naut si feta

    Ingrediente: năut - baby spanac - morcov - caju - feta - pudră de chimen - dressing (usturoi - ulei de măsline - suc de lămâie - apă - muștar - miere - sare - piper).


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -485 kcal; 

    -47 g carbohidrați; 

    -25 g grăsimi; 

    -22 g proteine;

    -13 g fibre;

     

    350g
    27.00 RON
    Cantitate:
  13. Bol cu halloumi bulgur si cartof dulce

    1. Ingrediente:  bulgur - cartof dulce copt - haloumi - rucola - rodie - roșii cherry - sos sweet chilli - sare - piper - dressing.


    2. Alergeni alimentari: gluten - lactoză - țelină - muștar - susan.


    3. Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -506 kcal;

    -52 g carbohidrați;

    -24 g grăsimi;

    -22 g proteine;

    -5 g fibre;

    300g
    30.00 RON
    Cantitate:
  14. Hummus cu sfecla rosie

    Ingrediente: humus  (năut, sfeclă roșie - ulei de măsline - iaurt de băut - tahini - usturoi - suc de lămâie - sare - piper) - salată tabbouleh (bulgur fin - roșii cherry - pătrunjel - mentă - rodie - ulei de măsline - oțet balsamic - sare - piper) - lipie albă.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -490 kcal;

    -62 g carbohidrați; 

    -20 g grăsimi; 

    -15 g proteine; 

    -11 g fibre;

    250g
    30.00 RON
    Cantitate:
  15. Paste cu mix de ciuperci

    Ingrediente: paste integrale - ceapă verde - mix de ciuperci (champignon - gălbiori - hribi) - ulei de măsline - parmezan - pătrunjel.



    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -429 kcal; 

    -56 g carbohidrați; 

    -13 g grăsimi; 

    -23 g proteine;

    -8 g fibre;

    300g
    30.00 RON
    Cantitate:
  16. Falafel bol cu baby spanac

    Ingrediente: falafel - baby spanac - valeriană - rucola - roșii cherry - castravete - ardei galben - ceapă roșie - edamame - dressing de tahini.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -450 kcal;

    -64 g carbohidrați;

    -10 g grăsimi; 

    -23 g proteine; 

    -7 g fibre;

    400g
    31.00 RON
    Cantitate:
  17. Muschi de porc marinat cu piure de cartofi dulci

    Ingrediente: mușchi de porc marinat (mușchi de porc - unt 65% grăsime - marinată: boabe de coriandru - ghimbir - cimbru uscat - usturoi - oțet balsamic - vin roșu - ulei de măsline - sare - piper)  cartof dulce - broccoli - ulei de măsline - unt 65% grăsime - usturoi - sare - piper.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -500 kcal;

    -34 g carbohidrați; 

    -15 g grăsimi; 

    -60 g proteine;

    -8 g fibre;

    400g
    42.00 RON
    Cantitate:
  18. Piept de curcan marinat

    Ingrediente: piept de curcan - morcov - baby spanac - unt 65% grăsime - ulei de măsline - zahăr brun - usturoi pudră - boia dulce - sare - piper.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -444 kcal; 

    -26 g carbohidrați; 

    -16 g grăsimi; 

    -51 g proteine; 

    -6 g fibre;

    250g
    42.00 RON
    Cantitate:
  19. Curry de naut cu orez basmati

    Ingrediente: năut - sos de roșii - orez basmati - ceapă roșie - morcov - ardei - praz - smântână de cocos - ulei de măsline - pătrunjel - sare - curry - piper.


    Alergeni alimentari: nuci.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -428 kcal;

    -68 g carbohidrați; 

    -12 g grăsimi;

    -14 g proteine; 

    -12 g fibre;

    300g
    27.00 RON
    Cantitate:
  20. Nou

    Supa Minestrone

    Ingrediente: roșii chery conservă - cartof alb - dovlecel - morcov - praz - fasole verde - ceapă roșie - țelină apio - parmezan - pătrunjel - ulei de măsline - usturoi - oregano - sare - foi de dafin - piper.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -163 kcal 

    -17 g cabohidrați 

    -8 g grăsimi 

    -6 g proteine 

    -5 g fibre

    350g
    16.00 RON
    Cantitate:
  21. Salata cu piept de pui feta si caju

    Ingrediente: piept de pui - branza feta - ardei rosu - caju - rosii cherry - baby spanac - dressing iaurt

    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -485 kcal

    -47 g carbohidrați 

    -25 g grăsimi 

    -22 g proteine 

    -13 g fibre

    300g
    32.00 RON
    Cantitate:
  22. File pastrav cu dovlecel

    Ingrediente: dovlecel - file de păstrăv - roșii cherry - ardei kapia - ceapă roșie - ulei de măsline - sare - pătrunjel - piper.

     

    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.


    Informatii nutritionale (valori medii/100g):
    -368 kcal;

    -13 g carbohidrați; 

    -14 g grăsimi;

    -48 g proteine; 

    -3 g fibre;

    350g
    45.00 RON
    Cantitate:
  23. Nou

    Wrap cu pui si dressing de avocado

    Ingrediente: piept de pui la grill - lipie integrală - dressing (avocado - iaurt grecesc - apă - pătrunjel - zeamă de lămâie - usturoi - sare - piper) - cremă de brânză - mix de salată - ardei gras roșu - parmezan.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -503 kcal; 

    -36 g carbohidrați; 

    -21 g grăsimi; 

    -42 g proteine; 

    -5 g fibre;

    250g
    25.00 RON
    Cantitate:
  24. Nou

    Wrap cu somon teriaky

    Ingrediente: somon - lipie integrală - sos teriyaki - cremă de brânză - baby spanac - ardei gras roșu - susan - sare - piper.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -455 kcal; 

    -37 g carbohidrați; 

    -19 g grăsimi; 

    -31 g proteine; 

    -4 g fibre;

    250g
    28.00 RON
    Cantitate:
  25. Nou

    Wrap cu falafel

    Ingrediente: falafel (năut - ceapă - pesmet panko - pătrunjel - usturoi - sare - coriandru - chimion - bicarbonat de sodiu - praf de copt - piper) - dressing (iaurt natur - muștar dijon - tahini - usturoi - ulei de măsline - sare - mărar - piper) - lipie integrală - cremă de brânză - mix de salată - ardei gras roșu)


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -495 kcal; 

    -63 g carbohidrați; 

    -17 g grăsimi; 

    -18 g proteine; 

    -5 g fibre;

    150g
    24.00 RON
    Cantitate:
  26. Nou

    The healthy cheesecake

    Ingrediente: sos de fructe de pădure (fructe de pădure congelate - miere - semințe de chia) - cremă de brânză - biscuiți digestivi fără zahăr - iaurt grecesc 2% - zahăr monk - păstaie de vanilie - esență de vanilie Bourbon.


    Alergeni alimentari: gluten - produse lactate - seminte de susan - oua - mustar.

    Informatii nutritionale (valori medii/100g):

    -448 kcal; 

    -36 g cabohidrați; 

    -28 g grăsimi; 

    -13 g proteine; 

    -5 g fibre;

    150g
    23.00 RON
    Cantitate: